tengo depresion estacional. para combartirla pedi consejos y me dijieron que debo dar paseitos. comer bien y sobre todo hacer cosas no quedarme quieta. cosa que hize me quede 2 dias sin hacer mucho y eso hizo que me deprimiera aunque es leve si molesta ahora fui al techo y aprovechando el sol me comi un sandwich grande de paleta y estaba tomando sol, ahora me siento feliz. voy a ver si retomo ejercicios por youtube. todo tiene solucion.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
fue un dia muy bello. porque me encanta que Dios ponga un dia tan lluvioso en algo tan bello como mirar mi alma y verla bien. hay cosas qu...
No hay comentarios:
Publicar un comentario