sábado, 30 de septiembre de 2023
jueves, 28 de septiembre de 2023
hoy aprendi a asumir las consecuencias y aclarar las cosas
me costo pero lo mejor no es dejar que las personas se armen historias sino aclarar las cosas frente a frente. con la verdad en la mano.
martes, 26 de septiembre de 2023
creo que soy celiaca.
Alimentos permitidos y prohibidos para celiacos
En los últimos años el nivel de celiacos en España ha aumentado considerablemente. Los avances médicos nos han permitido diagnosticar de una forma más fácil a las personas que sufren este tipo de dolencias. Pero todavía hay muchas personas que desconocen como funciona esta enfermedad. Son muchos los que nos preguntan sobre los tipos de alimentos que afectan a personas celiacas. En Nelsan Alimentaria queremos explicaros cuales son los alimentos que puede ingerir sin problemas una persona celiaca y aquellos que debe evitar. La clave se encuentra en la presencia o no de gluten en el alimento.
Alimentos prohibidos para celiacos
Entre los alimentos prohibidos para celiacos se encuentran las harinas, tanto las harinas de trigo, como las de cebada o avena. Además de toda la bollería como las magdalenas, las galletas o los bollos. La mayoría de las pastas y los alimentos malteados también están totalmente prohibidos para celiacos. Y el chocolate o las bebidas preparadas a base de cebada como la cerveza se deben evitar. Todos aquellos alimentos que cuenten con la presencia de gluten en su composición están prohibidos para personas con celiaquía.
Alimentos que se deben comprobar
Existen algunos tipos de alimentos que pueden contar con la presencia de gluten o no, en función de su proceso de fabricación o envasado fundamentalmente. Nos encontramos entonces frente a tipos de alimentos en los que tendremos que revisar su etiqueta para comprobar si contienen o no gluten. Algunos ejemplos pueden ser los productos de charcutería, las conservas, los patés, los caramelos o el café. Tendremos que comprobar su composición antes de poder ingerir este tipo de alimentos ya que es probable que contengan gluten en algunas ocasiones.
Alimentos permitidos para celiacos
Entre los alimentos que pueden ingerir los celiacos se encuentran las carnes, los pescados, el marisco, la leche y sus derivados. Además también pueden ingerir fruta, arroz, maíz, huevos o azúcar. Las bebidas carbonatadas o la soja también entran dentro de sus alimentos permitidos. Cualquier tipo de alimento que este libre de gluten en su composición será apto para ser ingerido por personas que sufran problemas de celiaquía.
Tipos de celiacos
También debemos tener en cuenta que existen distintos tipos de celiacos. Nos podemos encontrar con personas que sufran alergia al gluten, personas con intolerancia o personas con sensibilización. Si quieres recibir más información sobre esta tema puedes ponerte en contacto con nosotros.
aqui una triste historia.
https://www.tiktok.com/@historias_azul/video/7282941461388184838?is_from_webapp=1&sender_device=pc
https://www.tiktok.com/@somoscomiendo/video/7282882356153830662?is_from_webapp=1&sender_device=pc
lunes, 25 de septiembre de 2023
ser catolico y modernismo
hay muchas cosas modernas que interfieren aveces con nuestra manera de pensar incluso de ver la vida. como el internet, las aplicaciones, las peliculas, las cosas de ahora que algunos padres trabajan y algunos tienen que estar en casa. padres que se dedican a muchisimas cosas como evangelizar, incluso las redes nos ayudan a difundir nuestra fe. ahora cada persona tiene cierta libertad dentro de los normativas sociales entonces el mundo moderno es dificil para algunos por todo y incluso el mundo dentro. la ansiedad y la depresion aveces suceden muy frecuentemente en este tiempo 2023
domingo, 24 de septiembre de 2023
dificiles
yo se que contar las cosas como son corta el glamour
pero aveces es mejor contar para desfogarse o compartir algo, hasta el momento ha sido Dios y todos los santos incluido la virgen que me han dado la mano y quiero agradecer muchisimo a Dios por estos años lindos que me brindo y lo mucho que me cuido. yo todo se lo pido a Dios, y saben que lo hace mejor que nadie es decir sufro pero el siempre me da abundantes alegrias personas ahora que rezo se que no sera asi cuando haya tribulacion y los catolicos seamos perseguidos pero aun esta la esperanza que el haga algo mas alla de todo fuerza humana.
xc
es primavera y hace frio horrendo, se acuerda que dije que este invierno la pasaria entre comidas y leyendo libros pues la verdad no sufri muchisimo sufro de depresion leve estacional y este invierno me hizo llorar, no fue todo el tiempo pero si sufri muchisimo, ahora como mis hijas estudian no me puedo dar una escapada a otro pais para disfrutar del calor y la verdad, ya añoro el sol y buena tarde de playa siento que este clima se ha enfriado muchisimo para colmo no se que me paso con los ojos lagrimeo aveces y me echo gotas no se que hacer verdademente hubieron cosas bellas pero en sintesis el largo invierno malogro mi felicidad, la verdad no puedo creer que haya tanto frio. la rezo a la virgen pero generalmente estoy desanimada por el clima.
Porque los elogios no sirven
sábado, 23 de septiembre de 2023
hi lindis
hoy vino de mis clases de costura creativa estamos en un proyecto mio que yo propuse de jeans hacer cosas pronto les conte, rumbo a mi lugar pase por lugares muy lindos como el restaurant buffet por ejido que me encanto y tambien por el museo de arte, lo que mas me gusto fue comer un cono en invierno una amiga me dijo lo bueno de comer helados en inviernos es que no se descongelan, ir en bus me parece lindo porque nunca hay muchas personas y incluso hay aire acondicionado y wifi aveces y lo mejor es hermoso el centro. a y si sandra esta mejorando hoy tuvo una mejora en la vision sigan rezando por ella.
mi casa en petpals
viernes, 22 de septiembre de 2023
el misterioso audio viral de argentina
un algoritmo raro me dio vuelta la cabeza en argentina hay una influencer argentina autollamada la reini
que ahora hay miles de videos de gente comiendo humildemente con su audio.
porque quiero tomarme un año sabatico de las modas
a mi me encanto la moda desde 2010 y el motivo porque quiero dejar las modas es porque la Virgen Maria en mis sueños me dijo que olvide el lujo, y si se que no dice olvida la moda, pero ciertamente la moda para mi se habia convertido ya en un vestir sino en un lujo que siempre me daba y eso me causaba vacios y insafistaciòn. y si es horrible dejar algo que amas. pero si existe la posibilidad de ver un mundo mejor mas con Dios. aunque para mi es algo dificil dejar totalmente todo es moda. y va ser muy dificil capaz esto de sandra y lo que le paso me haga reflexionar lo importante de nuestras vidas y como vivimos cada dia, pensando en un dia mejor. la verdad es que amo la moda. y me costara bastante dejarlo. porque no solo era moda sino un estilo de vida
::C
momento sad mi querida cuñada sufrio un desprendimiento de retina, le hicieron una operacion de mas de 3 horas el problema es que ella necesita nuestras oraciones se llama sandra r. espero que vuelva a ver. yo me acuerdo lo dificil que es para alguien no ver el telefono ni las series de tv, vive durmiendo ahora han pasado dos dias espero se recupere. :C pero lo peor saben que es !! vivir preocupado que no se sabe si podras ver normal y volver al trabajo a trabajar.
cosas que me gustan de este tiempo
jueves, 21 de septiembre de 2023
la influencia de la wendy
hablar de temas muy fuertes en jovenes me parece muy malo, yo siento que en verdad se esta metiendo a jovenes cosas malas, en especial el aborto y esas cosas, siento que en estos tiempos hay muchos malos ejemplos.
wendy es un influencer peruano muy peligroso que habla directamente en los jovenes sobre normalizar cosas muy malas, basadas en sus propias vivencias-
cuando sos joven no piensas y actuas aveces copiando ejemplos y la verdad puede ser facil cuando eres joven pero a la larga terminas autodestruyendo a las personas que amas.
puede ser wendy promete ser esas personas que no se olvidan pero recuerden que ella vive como un personaje.
por ejemplo los jovenes con los consejos de esta wendy queran tatuarse, estar de juntados, amaran el feminismo radical y vivir adictos a la sertralina
por eso te digo si sos mama no dejes que vean a wendy .
es mas yo conoci a wendy , y les cuento es normal, se tomo una pastilla gigante en la reunion , para mi ella no es consciente del gran impacto que tiene en la juventud actual, para ella es solo vivir sus 24 normalmente y forma de ganarse la vida. pero la juventud que busca ejemplo y modelo de seguir eso.
si wendy seria usada para bien cientos de personas lograrian en paz, porque siempre que veo hay personas que la siguen y la ven como un ejemplo a seguir, es peruana es del pueblo, de nobles origenes.
a mi en lo personal me han prohibido verla y tambien hasta mi psicologo me dijo que es una persona radical . y si le cuento a mi psiquiatra tal vez la vete tambien.
renunciar a wendy para mi es algo que no puedo porque hay algunas partes que enganchan, por ejemplo lo de tinder no lo pude ni ver ni con su amigo porque no tolero las lisuras ni entiendo algunas cosas.
pero en si depende de ti ver si ese contenido va contigo, en si lo que envuelve eso porque hablando con el sacedorte que me confeso me dijo no puedes ver a nadie que apoye el aborto porque es un acto que antes en la iglesia estaba vetado con excomunion de la iglesia pero que ahora no es asi, pero en si lo han dicho personas muy creyentes que no es bueno apoyar esa causa el motivo que sea.
miércoles, 20 de septiembre de 2023
que diran si uso la misma ropa en el cumpleaños
hoy me toco hablar con mi vecina y me acorde de este problema que si bien no te lo dicen sucede aveces en instagram que hago si uso la misma ropa en el instagram, poblablemente nada si sos de menos cargo pero las personas avanzadas como los influencer dejaron entrever que no es bien visto repetir en mi caso ahora no sigo esta norma uso mi ropa cientos de veces en como pokemon en donde ash usa y usa la misma ropa todos los dias para imponer su atuendo todos los dias. yo solo lo cambio si amerita cambiar. o miles de atuendo de la camisa gris de steve jobs. o me acuerdo la vez que un chico se vistio tan aesthetic que lo confundieron con un vagabundo y recibió comida gratis.
martes, 19 de septiembre de 2023
siguiendo recomendaciones de personas que conozco.
- bañarse noche para enfrentar la noche- consejo de patty
- hacer ejercicios para personas adultas muy suavecitos para evitar contracturas- consejo de celci
- lavarse por separado el cuerpo primero el cuerpo segundo la cabeza evitando la caida del shampoo
- escuchar postcards recomendados -consejo de influencer
- involucrar a niñas en la cocina de poco consejo mio
- escribir de noche en vez de scrolear el celular consejo mio
- pintar si incluso eres un aficionado segun consejo de susana consejo de susana
- buscar manera de monetizar consejo mio
- cuando empiece la mañana buscas alabanzas o cancioneros catolicos porque si veo moda me da ansiedad y poder rezar. consejo mio
lunes, 18 de septiembre de 2023
La vida que aspiro vs la vida que amo
mi definicion de la vida perfecta
que todo nos salga bien que haya felicidad en conclusion doy por hecho que es posible pero tambien hay dia tristes, por ejemplo antes me esforzaba muchisimo por la moda, miraba cosas de moda, tiktok, tips, leo la vogue pero la verdad que eso no me llenaba me generaba mucha ansiedad y el otro dia se me salio la venda de mis ojos y vi la realidad que me estaba autoexigiendo muchisimo al pedo y olvidando de las cosas esenciales que son mi vida mis verdaderos propositos, mis verdaderos habitos mi verdadero yo, las cosas que amo, las cosas que odio, no mi yo de apariencia a cual aspiro sino un yo real, de mis gustos , mis motivaciones, lo que verdaderamente quiero hacer, las personas que quiero y las cosas que me hacen feliz, eso y la junta de todo forma mi mundo y lo que verdaderamente me hace feliz.
y la vida perfecta que es muy perfecta es una vida en donde te des cuenta que solo necesitas a Dios en tu vida esa para mi es una vida perfecta.
domingo, 17 de septiembre de 2023
actitud loser actitud sabia
idealizar a las personas ricas
las redes sociales y el contexto de subir el ego
algunis temas analizar
año sabatico de moda
respuestas ante el stress, la locura de wendy
sábado, 16 de septiembre de 2023
uruguay es carisimo
viernes, 15 de septiembre de 2023
quiero hablar de mis temas
me sorprende la idea
se me vino una idea
jueves, 14 de septiembre de 2023
ansiedad y perfeccion
miércoles, 13 de septiembre de 2023
ahora tengo en mente
io
lunes, 11 de septiembre de 2023
testimonio
También recuerdo que justo en ese momento de lucidez pensé en mis hijos y en el dolor tan inmenso con el que cargarían toda su vida. Yo no deseaba ser la causa de aún más dolor en ellos...
Ahora comprendo que fue Dios, su maravilloso Espíritu de Amor y el amor maternal que Mamita María siempre me ha tenido y que me enseñó a tener por mis hijos quienes inyectaron a mi alma alientos de vida. Fue Dios quien en ese momento que más lo necesitaba transformó las mentiras que el enemigo me susurró por verdades de vida. La más importante: que yo valgo la pena... No, no la pena; yo valgo toda la Sangre de Cristo. Qué Él me amó primero y que mi nombre está escrito en la palma de su mano.
Si tú pasas por una noche oscura 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗽𝗮𝘀 que estés donde estés mis oraciones te abrazan y ruego a Dios para que te des cuenta de que la vida no sería la misma sin ti...
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📩 1Ream@thealexanderhouse.org
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nuevos trabajos en el futuro
el uso de tecnologia hace que los trabajos sean ineccesarios se valora la creatividad.
còmo consegui hacer cosas en mi vida
no tenia la plata ni los recursos pero yo creo que Dios me ayudo porque la verdad sola nunca habria podido. rezar muchos rosarios ayuda 4 rosarios x dia. aprovechen el bug
domingo, 10 de septiembre de 2023
2 capitulos the office
https://www.tiktok.com/@gustavojm93/video/7265487123803917574?_r=1&_t=8fZfTrpXMUY
https://www.tiktok.com/@theofficemk/video/7250549170996563205?_r=1&_t=8faIp4hYiQg
rural
estuve en la rural del prado donde me encanto muchisimo todo siempre voy y salgo muy feliz , hoy fui sola porque alfredo estaba cansadito es su domingo de descanso y lo deje descansar, asi que disfrute muchisimo me hize mi skin care de clarins y la crema es muy rica y habia una nave espacial en la rural, compre mani, bebi alcohol en muestras pequeñas pero ya estaba mareada, me encanta la rural y habia una bebida buenisima de cafe, la pase muy linda hasta habia sol.
habia un cafe italiano muy exquisito y las muestras gratis me encantan.
sábado, 9 de septiembre de 2023
ñpñ
lo que pienso de una influencer pienso que ella debe haber tomado su decision, su casamiento estaba muy lindo pero si le faltaba la chispa el tipo con que estaba estaba aburrido. y si pero nada responsaliza un affair con un frances pero ya son personas grandes tomar decisiones fuertes ya es de gente grande. pero pienso que ese frances al menos lo que vi es de piramide que su riqueza no es tan asi.
viernes, 8 de septiembre de 2023
jueves, 7 de septiembre de 2023
ejercicios de respiracion de ataques de panico y ansiedad
https://www.youtube.com/shorts/jt4sDPOwgJ4
respiracion triangular
los días grises
miércoles, 6 de septiembre de 2023
hoy
hoy trate de ver un anime como los viejos tiempos pero me di cuenta que no puedo que ese tiempo ya paso que yo estoy en otra onda. no te agarro un anime ni de joda.
porque w
martes, 5 de septiembre de 2023
lunes, 4 de septiembre de 2023
hoy estuve reflexionando sobre la conciencia
PRÓXIMA MISIÓN DE SOR EMMANUEL EN ESPAÑA.
Para que os hagáis tiempo en vuestras agendas, aquí tenéis el cronograma de las distintas Parroquias y ciudades donde Sor Emmanuel estará llevando los mensajes y la escuela de la Reina de la Paz en Medjugorje. Buena ocasión de invitar a vuestros familiares, conocidos y a quien la Virgen os ponga en el corazón.
Organizadores: Hijos de Medjugorje – Tel 676 059 594
MARTOS (JAEN)
16-9-2023 PARROQUIA SAN FRANCISCO DE ASÍS – Plaza Fuente Nueva – Tel. 656 534 774
18:00 h. Exposición, Rosario
19:00 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
BADAJOZ
17-9-2023 PARROQUIA SAN JUAN BAUTISTA – Plaza de Minayo 6 – Tel 680 557 185
20:00 h. Exposición, Rosario
20:30 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
VILLARROBLEDO (ALBACETE)
18-9-2023 IGLESIA DE SAN JUAN Y CONVENTO DE STA. CLARA – c/Santa Clara 2 – Tel 967 140 896
19:00 h. Exposición, Rosario
19:30 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
TOMELLOSO (CIUDAD REAL)
19-9-2023 PARROQUIA NTRA. SRA. DE LA ASUNCIÓN – Plaza de España 5 -Tel 686 522 479
19:00 h. Exposición, Rosario
19:30 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
TOLEDO
20-9-2023 PARROQUIA SAN JUAN DE LA CRUZ – c/Reino Unido 12 – Tel 607 842 837
19:30 h. Exposición, Rosario
20:00 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
GUADALAJARA
21-9-2023 PARROQUIA SAN JUAN DE ÁVILA – c/Constitución 31 A – Tel 690 600 404
18:30 h. Exposición, Rosario
19:00 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
VILLANUEVA DE LA CAÑADA (GETAFE-MADRID)
22-9-2023 PARROQUIA SAN CARLOS BORROMEO – Avda. Universidad 2 – Tel 610 409 480
19:00 h. Exposición, Rosario
19:30 Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
SORIA
23-9-2023 PARROQUIA DEL ESPÍRITU SANTO – c/ de la Música 1. Urb. Las Camaretas, Golmayo
Tel 618 937 314
17;30h. Exposición, Rosario
18:30 Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
23-9-2023 PARROQUIA SANTA MARÍA DE JESÚS DE GRACIA – c/Gracia, 3 – 5 (Perpendicular a
Gran de Gracia jardines de Paseo de Gracia pasado Diagonal
Tel 676 059 594 / 629 792 849
18:00 h. Exposición, Rosario
19:00 h. Eucaristía, Conferencia (Confesiones)
hay personas que te diran la verdad
sometidos
usu
domingo, 3 de septiembre de 2023
reflexion
antes no se valora el dinero de una persona, pero debido a tanto influencer las personas se fueron avivando y aspirando cosas cada vez mas caras, ahora todo el mundo postea cosas del ricos, dandose sus caprichitos y sus cosas o su time rich y eso antes era rarisimo, si alguien vivia ya con agua caliente era un lujo pero con el momento de las tecnologias actuales las personas se fueron conectando y aspirando cosas grandes. el problema del dinero es que hay que estar reproduciendo y seguir generando lo cual es viable si pero ahora no tanto cada vez es cada vez mas dificil hacer dinero salvo que vivas de tus papis o tus mamis o el nepotismo o alguna cosa extraña.el problema ahora es la dependenci economica al dinero es decir cuando no tienes te fruststra y cuestionas al sistema y quisierA por un momento que todo fuera gratis. La verdad nunca ha estado tan cerca. Ahora que es tenido dinero sientes depresion. Sientes ansiedad y es porque el dinero y el placer dan goze solo temporal mas no felicidad espiritual la cual solo se consigue orando y haciendo cosas buenas. Tambien tiene sus lios porque las personas malas se aprovechan de las buenas esto ha sucedido muchisimo es mas es posible que no sean reconocido ahora porque es asi la vida. Con Dios es diferente Dios es la fuente de toda felicidad pero ojo aveces se siente depresion pero eso si te sientes acompañado y reanimado cuando rezas y sigues adelante con el mundo no.
uwu
me enamore del uchi el 2006 en nuestro viaje a machupichu, desde ahi me quedo en donde resido actualmente
psicologo
hoy hable con el psicologo por telefono me dice que debo caminar al menos una hora no hacer mandados sino caminar y tambien practicar la respiracion porque un novato en caso de un ataque de nervios no puede contrariar un ataque en cambio si siempre estoy aprendiendo a respirar pueda ser me de gran ayuda. para la ansiedad.
sábado, 2 de septiembre de 2023
viernes, 1 de septiembre de 2023
nepotismo
nepotismo
- nombre masculinoTrato de favor hacia familiares o amigos, a los que se otorgan cargos o empleos públicos por el mero hecho de serlo, sin tener en cuenta otros méritos."cada vez se persiguen más activamente los casos de tráfico de influencias, nepotismo y otras formas de corrupción política