el bienestar de una vida completa que llegue a llenar los vacíos que tienen una vida sedentaria.
Para lograr una paz mental debemos tratar de llegar a hacer arreglos con los que nos gusta hacer o que no nos gusta.
Una buena salud mental incluye una terapia psicológica . Hacer un árbol de personas que tenemos de conocidos y saber si esas relaciones en verdad nos brindan el bienestar que necesitamos o que podemos hacer para poder lograr la gran ansiada paz entres familiares.
En segundo lugar un mea culpa con un resumen de tus puntos básicos de vida. tu proyecto de vida y tus prioridades y un especifico afán por formar parte del bienestar social. Así como que importante es tu vida para los demás. ¿Cuales son tus sueños ? ¿Mi religión me hace bien?¿y tantas preguntas que se obtienen con un amigo o un psicólogo?
Y sobre todo saber que si la terapia no puede ayudarte. Siempre hay opciones para hacerte sentir bien y agradable con tu vida si no puedes conseguirlo de tu manera o solo contigo mismo.
Hay terapias para todos los gustos. Tratemos de buscar la mejor solución a nuestros problemas con ayuda.
Recuerda que las personas somos en parte seres humanos muy profundos que nuestras vivencias propias nos hacen fuertes y que los lazos que nos unen con los demás fortalecen la vida misma.
Ayer tenia en presente que las personas no recibimos ayuda en la fragilidad humana cuando estamos con problemas de la mente que la gente trata de mantener sus apariencias y que no exterioriza sus sentimientos o que los tiene muy adentro que cree que es algo difícil cambiar. Que haciendo lo humanamente posible pues llego a su limitación
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