Distraerse
No pensar en las cosas
Ir al psicólogo
Tener en cuenta los amigos
Salir
y si eres catolico es visitar los sacramentos y siempre rezar perseverar
seguir los mensajes de la virgen de medjurgorje Reina de la paz.
si no puedes salir porque estas de edad avanzada o suponiendo que tienes un cancer. enfoca toda tu existencia en rezar , ver cosas virtuales , te va a ayudar pilas. y es posible sanar si es la voluntad de Dios.
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