el problema de las cosas mentales

 que son mentales , la mente es una cosa muy sugerible incluso el subconsciente esta trabajando duro aunque no lo notes, todo lo que ves lo que consume te genera cosas que te pueden dar ansiedad sin saber que te pase 

tambien hay que trabajar con la reinserción social, las personas que mas se encierran en su mundo son propensas a quedarse ahi, tambien debe haber una parte de rutinas y salidas y hacer vinculos.

crear lazos emocionales y de amistad, tambien ver la luz es pedir ayuda privada y publica para sentirse aliviado no se limita a solo sentirse bien sino llenar de luz los espacios a mejorar y ayudar a reforzar la vida.

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un amigo me dijo que hay que hacer cosas la mente trabaja sola se anda dando vueltas cuando menos lo pienses se recarga y no hay paz.

por ejemplo un problema que tienen las personas es que no perdonan  y siempre usan el ojo x ojo y diente x diente no hay ninguna salida por ahi

el gesto es cambiar la tortilla dar vuelta la tortilla no se paga mal x mal sino mal x bien, mientras mas bien hagas yo opino que todo estará bien.