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jueves, 1 de diciembre de 2022
ansiedad
Para ayudar con la ansiedad es mantener la cabeza ocupada puedes pensar en números impares o pensar así se te va. Otra es tener amistades que te animen. Por ejemplo me ayudó el Consejo de una amiga que me decía que tengo que llamar x teléfono a mis familiares y charlar.
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